Cosa è il Coaching e chi è il Coach?

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Per spiegare cosa è il coaching mi devo avvalere della figura di riferimento che esercita questa professione: il Coach.

La parola Coach fa pensare subito alla parola italiana corrispondente: allenatore.

Un allenatore è colui che prende una squadra, magari in difficoltà, fa del lavoro insieme ad essa e la porta al successo.

Ed un coach in una sessione di coaching fa esattamente la stessa cosa: allena le persone a raggiungere il successo che desiderano. Non importa quale sia il successo inseguito, personale, professionale o sportivo, con il coaching si possono cambiare i risultati.

Anche Tu puoi lavorare per cambiare i Tuoi risultati. 

Se vorresti cambiare qualcosa ma non sai bene cosa nè come, se sei insoddisfatto/a dei tuoi risultati e vorresti migliorarli, se hai perso fiducia in Te stesso/a e le sfide della vita ti sembrano troppo impegnative, i programmi personalizzati di coaching con Franca possono darti gli strumenti giusti per agire.

L’obiettivo di un incontro di coaching con Franca  è prendere consapevolezza di cosa vuoi veramente, di quale è la tua struttura mentale del successo, del tuo dialogo interno, delle tue immagini mentali, dei tuoi auto-sabotaggi e delle corsie preferenziali che abbiamo nella testa e che si chiamano “abitudini”. Così da diventarne consapevoli, utilizzarle al meglio per raggiungere i tuoi obiettivi.

La PNL (Programmazione Neuro Linguistica) ci aiuta in questo poichè ci fornisce strumenti e tecniche importanti per modificare a nostro vantaggio quello che ci succede nella testa; le persone stanno male o non raggiungono gli obiettivi che si sono prefissati,  non tanto perché ci siano difficoltà oggettive al raggiungimento del risultato, quanto perché percepiscono la situazione in modo soggettivo, in base alle proprie convinzioni, alle proprie abitudini, ai propri limiti.

Franca propone percorsi di coaching individuali one to one oppure con incontri telefonici o tramite Skype.

Potrai lavorare su vari aspetti:

  • Chiarire la tua missione di Vita
  • Lavorare sui tuoi valori
  • Lavorare sulle tue convinzioni
  • Lavorare sulla tua identità
  • Pianificare i tuoi  obiettivi
  • Rafforzare la tua autostima
  • Gestire al meglio il tuo tempo
  • Imparare a vivere stati d’animo potenzianti
  • Migliorare le tue performance sportive
  • Ritornare in armonia con il tuo corpo
  • Ritornare al tuo giusto peso
  • Smettere di fumare
  • Imparare a comunicare con efficacia
  • Abbandonare ansia e paure

Franca sarà il tuo Coach e ti accompagnerà in direzione del risultato.

Puoi conoscere Franca prenotando una sessione di coaching  gratuita ed insieme stabilirete se e come posso esserti utile, per raggiungere i risultati che desideri.

Prenota la tua coaching gratuita!