Diventare dei Campioni nella Vita.
Quando nella Vita la differenza la fa l'Atteggiamento

In questi giorni sono in vacanza in un centro benessere e devo dire che questi tre giorni si stanno rivelando molto rilassanti. Ma fino a qualche giorno fa ero sulla costa ligure con l’idea di staccare una spina che non si riusciva a staccare, tant’è che ho messo insieme l’idea per questo articolo  😀

Tutto parte dalla riflessione che fortunatamente i ritmi in vacanza sono diversi: mi sveglio un poco più tardi, c'è il tempo per un buon libro sotto l’ombrellone, l'opportunità per leggere qualche post sui blog di colleghi e amici.

La crescita personale e la Pnl sono gli argomenti preferiti che catturano la mia attenzione, perché credo che non si finisca mai di imparare e migliorare, anche modellando gli altri.

Si perché, ci sono persone che hanno davvero da insegnarti qualcosa.
Io imparo volentieri da quelle persone che mettono passione in quello che fanno, quelle che ci mettono cuore, testa, tenacia, impegno, sacrificio. Quelle che per me sono Campioni nella Vita.

Nel coaching e nella crescita personale la metafora dello sport è utilizzata molto spesso per rendere l’idea di cosa significa diventare Campioni nella Vita.

Pnl-AtteggiamentoI Campioni  vincono le medaglie alle Olimpiadi, nelle competizioni sportive, nelle gare agonistiche. Questi sono i Campioni dello Sport.

Cosa c’è dietro i loro successi? La loro vita. Una vita fatta di sacrifici, impegno, costanza, caparbietà, sudore, fatica. Sin da quando erano bambini.  Ogni singolo giorno. Senza mollare mai.

In questo periodo mi sto confrontando con degli adolescenti. Per alcuni di loro, la preoccupazione è come vestirsi la sera per andare a fare lo struscio su e giù per la passeggiata.. o postare tutto il giorno su Facebook e messaggiare su WhatsApp, che è pure gratuito e non pagando i messaggi ci puoi passare davvero tutto il giorno. E se gli chiedi per cortesia di fare qualcosa per te, ti rispondono che sono stanchi o decisamente che non ne hanno voglia.

Questi saranno gli adulti di domani.

Invece, da qualche parte, ci sono adolescenti che si stanno sacrificando, che con sudore e fatica stanno imbastendo il loro diventare i Campioni di domani.

E tra qualche anno questi saranno i fortunati, quelli che sono diventati qualcuno perché hanno avuto fortuna a discapito di tutti quei poveretti a cui la fortuna non ha dato una mano, giusto?

E come funziona nello sport, funziona nella vita.

rialzarsi

Campioni nella Vita si contraddistinguono per l’Atteggiamento. L’atteggiamento di chi non molla mai, fosse l’ultima cosa che devono realizzare, il faticare per ottenere perché niente arriva gratis, il cadere e rialzarsi sempre una volta in più, perché fino a quando non si molla, si ha la possibilità di diventare Campioni in quello che si fa. E se si diventa Campioni in quello che si fa, lo si diventa perché ci si è innamorati di quello che si fa, ci si mette passione, entusiasmo, dedizione.

Quando un anno fa ho deciso di abbandonare il mio posto fisso per dedicarmi alla formazione e al Coaching immaginavo sarebbe stata dura ma non immaginavo così dura.  Ma questa è quella che voglio sia la mia Vita, in questo voglio essere Campione,  e sono sicura che non mollando mai, lo diventerò.

Fallire non è cadere, fallire è abbandonare la partita 😎

Hai ambizioni per la tua vita?
Vuoi diventare la tua personale versione di Campione?
Contattami e ti aiuterò a realizzare ciò che desideri.

Oggi è Ferragosto! Giorno di Festa e di Relax.

Spiagge super affollate a dispetto della crisi o in altri luoghi di villeggiatura e città semi-deserte.

Forse nessuno passerà di qui proprio oggi, ma se ci sei ecco i miei auguri per una serena giornata di Festa. Da passare insieme alla famiglia, agli amici, agli affetti più cari.

Perchè se ogni momento è quello giusto per dimostrare alle persone quanto sono importanti per noi, è proprio nei momenti di festa, quando si ha l'opportunità di stare tutti insieme e godere di sereni momenti in famiglia, che possiamo renderci conto di quanto siamo fortunati ad averla.

Un sostegno, un porto sicuro, affetti disinteressati che per ognuno di noi ci saranno sempre.

Questa è la mia famiglia..

I miei affetti più cari. Ci sono tutti: il mio papà, il mio compagno, mia sorella con la sua famiglia. Manca la mamma, che è rimasta a casa per preparare una buona cenetta degna della giornata di festa.

E mancano Andrea ed Emanuela, i pezzi più grandi del mio cuore, impegnati con la loro fiorente attività.

Lontani dagli occhi ma non dal cuore.

Andrea e Emanuela

Vi voglio bene! Senza di voi la mia vita non sarebbe la stessa!

Sii il Meglio di Te Stesso

 

Oggi ho letto questa poesia che non conoscevo.

E' stata scritta da Pablo Neruda.

E come l'autore stesso ha scritto: "Quando la spieghi, la poesia diventa banale, meglio di ogni spiegazione è l’esperienza diretta delle emozioni che può svelare la poesia ad un animo predisposto a comprenderla"

Leggerla ha mosso dentro di me molte emozioni. E riflessioni.
Leggendo, vi ho letto molti miei atteggiamenti quotidiani che non onorano il viaggio straordinario che è la mia Vita.

Ti auguro che riesca a muovere emozioni anche dentro di Te.

 

E' proibito
di Pablo Neruda

È proibito piangere senza imparare,
svegliarti la mattina senza sapere che fare
avere paura dei tuoi ricordi.

È proibito non sorridere ai problemi,
non lottare per quello in cui credi
e desistere, per paura.
Non cercare di trasformare i tuoi sogni in realtà.

È proibito non dimostrare il tuo amore,
fare pagare agli altri i tuoi malumori.

È proibito abbandonare i tuoi amici,
non cercare di comprendere coloro che ti stanno accanto
e chiamarli solo quando ne hai bisogno.

È proibito non essere te stesso davanti alla gente,
fingere davanti alle persone che non ti interessano,
essere gentile solo con chi si ricorda di te,
dimenticare tutti coloro che ti amano.

È proibito non fare le cose per te stesso,
avere paura della vita e dei suoi compromessi,
non vivere ogni giorno come se fosse il tuo ultimo respiro.

È proibito sentire la mancanza di qualcuno senza gioire,
dimenticare i suoi occhi e le sue risate
solo perché le vostre strade hanno smesso di abbracciarsi.
Dimenticare il passato e farlo scontare al presente.

È proibito non cercare di comprendere le persone,
pensare che le loro vite valgano meno della tua,
non credere che ciascuno tenga il proprio cammino
nelle proprie mani.

È proibito non creare la tua storia,
non avere neanche un momento per la gente che ha bisogno di te,
non comprendere che cio’ che la vita ti dona,
allo stesso modo te lo puo’ togliere.

È proibito non cercare la tua felicità,
non vivere la tua vita pensando positivo,
non pensare che possiamo solo migliorare,
non sentire che, senza di te,
questo mondo non sarebbe lo stesso.
non sentire che, senza di te, questo mondo non sarebbe lo stesso.

Come può la nostra casa influenzare il nostro Benessere?

Questa settimana un'ospite nelle Newsletter di Pnl.Benessere.
Sarà la mia amica Michela Martini ad illustrarci come la nostra casa e la disposizione dei suoi arredi, può influenzare il nostro Benessere e la ringrazio sin d'ora per condividerci i suoi talenti.

Lascio la parola a Lei, esperta di Feng Shui

" Ho accolto con piacere l'invito di Franca a spiegare come la disposizione della nostra casa può contribuire al nostro benessere.

Trascorriamo la gran parte del tempo in ambienti chiusi, per questo credo che possa essere utile parlare di quanto è importante vivere in un ambiente che contribuisce a migliorare il benessere delle persone.

Avere una casa bella, dove stare bene è un sogno di molti.  Una casa che sia un rifugio, un luogo  dove rigenerarsi e condividere emozioni con le persone più care.

Spesso però, per starci bene, non è sufficiente avere una casa bella. Per stare veramente bene, la casa deve rispecchiare l'anima di chi ci abita.

Io credo che per stare veramente bene, la casa deve rispecchiare l'anima di chi ci abita: mi riferisco ad uno stato d'animo in cui l'ambiente non ti impedisce di esprimerti perché concorre ad elevare corpo, mente e spirito.

Ti sei mai chiesto come si può fare per abitare in una casa specchio dell'anima?

In questo articolo ti parlerò di 4 fattori fondamentali per la riuscita di una casa dove sperimentare un benessere globale :

·      Feng Shui
·      Aprire il cuore
·      Trasferire i sogni su carta
·      Posizionare il letto secondo la tua direzione favorevole.

Hai mai sentito parlare di Feng Shui ?

Il  Feng Shui, conosciuto anche come l'arte di disporre lo spazio, insegna a individuare l'energia di una persona, comprendere che cosa può esserle d'aiuto per implementarla e come limitare eventuali danni da elementi dissonanti. Tutto nel rispetto delle caratteristiche dell'ambiente nel quale si interviene.

Come si fa?

Intanto per cominciare occorre aprire il cuore. “La casa è dove si trova il cuore”, diceva Plinio Il Vecchio. Probabilmente Plinio intendeva dire che la casa è il luogo degli affetti. Io aggiungerei che per creare luoghi nei quali gli affetti possono esprimersi e convivere liberamente, occorre scegliere con il cuore. Il contributo che desidero dare a chi mi chiede aiuto, un consiglio, un'idea, parte sempre dalla creazione di un silenzio interiore che permette di entrare in contatto con l'anima (il cuore). Lei sa come dovrebbe essere la tua casa...

Mi capita spesso di proporre ai clienti di fare degli schizzi di come immaginano la casa dei loro sogni: la cucina, il soggiorno, la camera da letto... Non serve essere degli artisti! La cosa importante è comunicare i propri sogni attraverso un gesto, piuttosto che limitarlo alle parole che spesso possono assumere significati diversi in base a chi le legge.

L'idea di dover fare un disegno a mano libera, ti fa passare la voglia di pensare a come sogni la casa?

Puoi fare alcune foto dell'ambiente che vuoi arredare, stamparle e disegnarci sopra con una carta da lucido. Ingrediente principale: sognare ad occhi aperti! Ciò costituirà un prezioso dettaglio per scoprire angoli nascosti della tua anima. Lo sapevi che potrebbero corrispondere agli angoli trascurati della casa?

Quando è il momento di definire le cromie degli ambienti, invece, do spesso dei compiti da fare. Una volta preparati i disegni in bianco e nero a computer, li consegno ai clienti ; il compito è quello di divertirsi a trovare le giuste combinazioni di colori.

Per poter essere un valido aiuto per le persone che mi interpellano, ho sempre lavorato su me stessa come persona e come professionista. Ampliare il modo di vedere le cose mi permette di  avvicinarmi il più possibile al modo di vedere degli altri. Inoltre, ho sempre creduto che gli strumenti che perfeziono giorno dopo giorno, uniti alle esperienze di cantiere e ai contatti quotidiani con i clienti, costituiscono il mio tesoro: ciò che voglio condividere.

A proposito! Prima di concludere il post, voglio condividere un'altra cosa.

La casa è il luogo in cui trascorri come minimo un terzo della tua vita, non fosse altro che ci torni solo per dormire. Considerando un'aspettativa di vita media di 80 anni, 24 li trascorrerai a casa.

Probabilmente sai che quando dormi ,corpo e mente si rigenerano, si eliminano tossine e si attiva un processo di elaborazione inconsapevole del pensiero che porta spesso a prendere delle decisioni intuitive, ma corrette.

Ormai è diventato un luogo comune scegliere la parete a nord per posizionarvi la testata del letto. Non va male, non va nemmeno bene a tutti.

L'orientamento a nord permette un buon riequilibrio magnetico ed energetico al corpo ( il cui polo positivo coincide con quello negativo della Terra ) .

Se però vuoi creare una situazione nella quale il tuo corpo e la tua mente riposino e si rigenerino a dovere e la tua anima possa essere libera di emergere, devi posizionare il letto in una delle 8 direzioni principali: N, S, E, O, SO...

Ti stai chiedendo qual'è la tua direzione favorevole?

Potresti saperlo facendo un calcolo con la tua data di nascita. E' lo stesso calcolo che ti permetterebbe di conoscere quali sono le tue potenzialità e attitudini.

Ora che hai capito che impegno, cuore e conoscenza, possono fare di una casa bella, una casa dove stare veramente bene e condividere emozioni, io da parte mia posso aiutare chiunque me ne faccia richiesta, a tirar fuori tutti i sogni che finora ha tenuto nascosto dentro se stesso, ad elaborarli trasformandoli in spazi unici e irripetibili, sia che si tratti di una casa completa che di un singolo ambiente.

Quello che non posso fare, è sognare al posto tuo. "

Grazie Michela, gran contributo!

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