Tante volte sentiamo parlare di potere personale ma di cosa stiamo parlando in realtà?
Forse l’idea di poter fare sempre e comunque quello che ci pare, senza rendere conto a nulla e nessuno?
Se pensi che si tratti di questo, no…. Non è di questo che si parla.
Quando parliamo di potere personale parliamo della capacità di gestire la propria vita rispetto a chi siamo davvero, senza condizionamenti.
È una forza che è connessa con la nostra interiorità. È una potente forza universale infinita.
Ed è dentro ognuno di noi, nessuno escluso.
Dobbiamo solo scoprirla e fare affidamento sul fatto che è dentro di noi e non ci abbandona mai.
La capacità di connettersi a quella forza che ci rende forti dentro ma docili all'esterno, la capacità di affrontare le difficoltà della vita con la consapevolezza che ogni sfida arriva perché ha qualcosa da insegnarci, qualcosa che ci può arricchire e rendere migliori.
È quella capacità di andare a recuperare quella forza dentro di noi, che non significa durezza nei confronti della vita ma anzi quella capacità di sviluppare la resilienza, anche quando le cose non vanno esattamente come vorremmo che andassero.
Dobbiamo connetterci alla nostra essenza più profonda, alla consapevolezza di chi siamo veramente e di cosa siamo venuti a fare qui, quel potere interiore che si alimenta ogni qualvolta viviamo quello stato d’animo dove sentiamo che in ogni caso siamo in sintonia ed in armonia con tutto il resto.
Dove facciamo parte di un progetto più grande di noi ed è proprio in ragione del progetto più grande che riusciamo a trovare quel tipo di potere interiore, che ci permette di realizzare quel progetto stesso.
Sappiamo gestire la nostra emotività, riconosciamo in ogni cosa che ci accade un senso e sappiamo profondamente che ogni cosa che succede è alla nostra portata.
Abbiamo il potere di poterla affrontare e risolvere.
Una forza che arriva dall'anima e non dalla razionalità, quel potere interiore che esula dal raggiungimento degli obiettivi dall'essere più o meno capaci, dalla determinazione o dal coraggio.
Quelle sono solo conseguenze.
E qualcosa di più, è qualcosa che vibra ad un livello maggiore.
Ed una volta trovata, sarà poi uno strumento che ti permetterà di realizzare gli obiettivi, essere determinati, e sapere di avere una direzione nella nostra vita.
Attraverso il nostro potere interiore riusciamo a comprendere esattamente dove dobbiamo andare e ci spinge a cercare degli obiettivi chiari che ti danno la direzione.
Il nostro potere interiore è direttamente collegato alla nostra mission, allo scopo della nostra vita, è una forza più grande delle emozioni razionalmente potenzianti.
Ma è quella forza che ci dona la capacità di scegliere le emozioni che vogliamo vivere nella vita, decidere che tipo di persona vogliamo essere.
Decidere in cosa credere, che visione vogliamo avere del mondo e di noi stessi, indipendentemente da quelli che possono essere le convinzioni che abbiamo fatto nostre perché condizionati dalla famiglia, dalla società, dal pensiero comune, dai pregiudizi.
Trovare quella forza dentro di noi per cambiare il nostro mondo.
Il tuo potere personale è la sola cosa di cui hai veramente bisogno, l’unica cosa che realmente può fare di te un essere speciale e unico e contribuire a crearti una vita meravigliosa.
Per cambiare il mondo intorno a te, parti dal tuo potere personale.
Inizia con il cambiare te stesso, partendo dalla straordinaria consapevolezza del grande potere che abita dentro di te.
Tu vai bene così come sei, devi solo imparare ad interagire con quella forza speciale che hai dentro, il tuo potere personale.
L’obiettivo di un incontro di coaching è prendere consapevolezza di cosa vuoi veramente, di quale è la tua struttura mentale del successo, del tuo dialogo interno, delle tue immagini mentali, dei tuoi auto-sabotaggi e delle corsie preferenziali che abbiamo nella testa e che si chiamano “abitudini”.
Così da diventarne consapevoli, utilizzarle al meglio per raggiungere i tuoi obiettivi e aiutarti a ritrovare il tuo potere personale.Prenota ora la tua sessione di Coaching di 15 minuti da effettuare anche via Telefono o su Skype.
Stare bene con gli altri è sempre più difficile?
Vero in parte!
L’uomo è un animale sociale e come tale ha bisogno di vivere in branco.
Certo il nostro branco è strutturato in modo un po’ diverso rispetto a quello che fanno gli animali, ha regole diverse, ma sostanza è che abbiamo bisogno di contornarci di nostri simili.
Abbiamo bisogno di intessere relazioni, affettive e sociali, per riconoscere negli altri il nostro esserci, il nostro valore, la nostra unicità.
Vogliamo stare bene con gli altri, perché stare bene con gli altri significa dare qualità alla nostra vita e a quella delle persone che incontriamo.
Ma non sempre questa è una cosa automatica e scontata.
Spesso le relazioni ci creano un sacco di problemi, sono motivo di sofferenza ed allora vediamo quali sono gli aspetti su cui puntare la nostra attenzione per imparare ad avere relazioni sane e soddisfacenti, che facciano stare bene noi e le persone che incontreremo nella nostra vita.
È la prima cosa che devi fare. Non riuscirai mai a stare bene con gli altri se non impari a stare bene con te stesso.
Questo è il primo passaggio.
Come potranno le persone ritenerti una persona piacevole, interessante, con cui iniziare una relazione di qualunque tipo essa sia, se tu per primo non svilupperai un’idea di te positiva?
Accetta la tua individualità, tu sei speciale proprio perché sei tu, con le tue esperienze, con le tue caratteristiche.
Non esiste altra persona al mondo che ti assomigli totalmente e ciò che sei è un dono che puoi fare alle persone che incontrerai nella tua vita.
So che guardare al bicchiere mezzo pieno in ogni circostanza può essere impegnativo e per niente semplice ma è verso questo obiettivo che devi tendere. Avere un atteggiamento positivo è un muscolo poco sviluppato, che ha bisogno di essere allenato.
Esercitati a parlare in maniera positiva di te stesso, delle persone che ti circondano, delle cose che ti succedono.
Del resto lo sai che è così: ogni persona o situazione hanno aspetti positivi che puoi impegnarti a ricercare. Non è solo l’oro, quello che luccica.
Quando incontri persone nuove, lascia in loro l’impressione che sarai una persona fantastica da frequentare. Impegnati a dare una buona impressione di te da subito, le persone ci mettono qualche secondo per farsi un’idea del tipo di persona che sei.
Poi magari in futuro potranno essere pronte a metterla in discussione, ma far ricredere una persona rispetto alla prima impressione che ha avuto di te è una strada in salita.
Bisogna che gli altri stiano bene con noi.
E le persone si sentono molto bene quando c’è qualcuno disposto ad ascoltarle.
Non interrompere le persone mentre parlano, cerca di ascoltare con il cuore e capire cosa davvero vogliono dire, a volte oltre le parole.
Il corpo parla, le espressioni del viso parlano, la respirazione parla e certe volte dicono cose completamente diverse dalle parole che vengono espresse. Sii un buon ascoltatore ed un buon osservatore.
Se ti interesserai sinceramente agli altri, gli altri si interesseranno sinceramente a te e tu potrai stare bene con loro.
Un interesse sincero e senza secondi fini apre il cuore delle persone, le rende disponibili e ci permette di creare relazioni forti ed importanti.
Siamo purtroppo abituati ad avere relazioni dove sappiamo che gli altri ci cercano per uno scopo.
Conoscere persone sinceramente interessate a noi, ci predispone ad un’apertura speciale.
Ascoltare le persone e interessarti sinceramente a loro, contribuirà a far sentire le persone importanti.
Potrai stare bene con gli altri perché questo farà sentire importante anche te, soddisferà il tuo bisogno di sentirti amato e considerato, inconsapevolmente starai contribuendo all’evoluzione di quella persona perché starai aumentando il suo livello di autostima e questo ti farà stare straordinariamente bene.
Complimentati con le persone ogni volta che se ne presenta l’opportunità.
Troppo spesso diamo le cose per scontate e sorvoliamo su azioni, capacità, atteggiamenti positivi.
Se il tuo collega termina il lavoro assegnato con un po’ di anticipo, complimentati con lui per la sua velocità.
Se la tua vicina di casa ha il balcone fiorito, complimentati per il suo pollice verde.
Piccoli gesti che possono allietare la giornata di chi li riceve. E pure di chi li fa.
Rispetta le opinioni altrui ed evita di entrare in conflitto.
Se segui il mio blog, avrai già letto tantissime volte che la mappa non è il territorio, cioè ognuno di noi ha il suo punto di vista (la propria mappa, la realtà soggettiva) che non corrisponde al territorio (la realtà oggettiva).
Ognuno ha le sue idee, ricavate dal mondo che ci circonda e diverse dalle nostre semplicemente perché guardate con un altro paio di occhiali.
Quindi la verità non sta in loro, ma nemmeno in noi.
Quindi, mi raccomando, rispetta le idee altrui.
Non c’è niente di male a sbagliare, succede. Importante è non voler avere ragione anche quando non la si ha.
Ammettere le proprie mancanze, chiedere scusa se sbagli, è importante se vuoi stare bene con gli altri.
Chiunque è disposto a sorvolare su una mancanza, se la persona che l’ha generata, è disposta a scusarsi.
Non c’è suono migliore per l’essere umano, che la pronuncia del proprio nome.
Ci identifica, ci fa sentire di “essere” qualcuno.
Quando conosci persone nuove, trova la tua strategia per ricordare il nome di ognuno di loro (magari associando il nome ad un loro particolare).
Per ognuno di noi, il nome diventa una formula magica quando dobbiamo trattare con gli altri.
Qualsiasi richiesta se accompagnata dal nome della persona a cui è rivolta, aumenterà le probabilità di esecuzione in altissima percentuale, solo per il fatto di aver pronunciato il suo nome.
Nei confronti di te stesso e degli altri.
Ed è per questo che ti invito a scaricare l’ebook 7 PASSI PER IL SUCCESSO, per scoprire quali sono i passi da compiere per diventare una persona che ottiene successo, così da stare bene con gli altri.7 strategie estrapolate dalle persone di successo, quelle che ottengono quello che desiderano!
Il coaching online è lo strumento perfetto per quelle consulenze che necessariamente devono escludere l’incontro fisico.
Se io e te siamo lontani, possiamo avvalerci del coaching online per interagire tra noi.
Ma anche se vuoi eliminare i tempi per gli spostamenti, le spese di trasporto o semplicemente perché ti piace l’idea di poter fare coaching online direttamente e comodamente dal salotto di casa tua.
Oggi gli strumenti informatici a disposizione, possono darci la possibilità di comunicare con l’altra parte del mondo in pochi secondi, in modo facile e soprattutto gratuito.
Basta una connessione internet e puoi raggiungere davvero tutti ed è per questo che mai periodo storico ci ha offerto così tante opportunità.
Ed ecco perché il coaching online può essere lo strumento perfetto per superare quegli ostacoli legati alla distanza, al tempo per gli spostamenti ed a volte a superare l’impatto per il coachee di trovarsi, magari per la prima volta, davanti ad una persona nuova e dovergli raccontare le proprie difficoltà.
Per prima cosa ti spiego cosa è il coaching.
Dal vocabolario: Il coaching è un processo di sviluppo delle capacità, risorse e competenze di una persona gestito da un professionista qualificato ( coach ), attraverso l'individuazione degli ambiti di potenziale crescita e la definizione di un programma finalizzato al raggiungimento di obiettivi personali o professionali.
Quindi, affinché un intervento di coaching possa avvenire, c’è bisogno di una persona che ha un obiettivo da raggiungere, personale e/o professionale che sia.
Il coach non è un consulente, uno che dà consigli, ma semplicemente un professionista qualificato che aiuta le persone a sviluppare il proprio potenziale, così da ottimizzare al massimo le risorse che sono dentro ciascuno di noi, per ottenere più velocemente e più facilmente i risultati desiderati.
Per cui se ti rendi conto di aver bisogno di un professionista che ti dia una mano in questo senso, puoi rivolgerti ad un coach.
Ma la domanda è: a chi? E dove?
Potresti conoscere un coach perché qualche tuo amico te ne ha consigliato uno, oppure devi sceglierlo tra le infinite proposte presenti.
Per scegliere il tuo coach, anche se vorrai fare delle coaching online, devi informarti su questi aspetti:
Se avrai la possibilità di interagire con lui/lei in una sessione gratuita, potrai valutare altri indicatori che ti faranno capire che hai trovato il professionista giusto:
Puoi trovarlo sul web, digitando coach o coaching e il nome della città in cui vivi: ti si aprirà una lista di nomi e lì potrai incominciare il tuo lavoro di ricerca.
Oppure puoi digitare semplicemente coach o coaching e scegliere il professionista che più ti ispira, perché oggi con il coaching online puoi davvero lavorare con chiunque, in ogni parte d’Italia.
Solitamente per le coaching online si utilizza Skype, un software che consente di effettuare gratuitamente videochiamate in tutto il mondo.
È molto comodo perché annulla tutta una serie di tempi morti e permette al cliente di stare nel suo ambiente, dove si sente maggiormente protetto ed a suo agio.
È comodo anche per quelle situazioni dove è impossibile assentarsi da casa in orari d’ufficio convenzionali (solitamente il coach riceve durante le ore diurne).
Il coaching online è davvero la soluzione ideale!Se non hai mai provato una sessione di coaching, questa è l’occasione giusta.
Che le nostre giornate siano piene di cose da fare è un dato di fatto e, per ottenere più risultati ,spesso ci impegniamo a fare di più, pensando che il semplice fare equivalga ad ottenere.
Non sempre è così.
Anzi…
Spesso arriviamo a sera stanchi morti ma con la percezione di non aver fatto niente di così significativo, niente che ci porti ad ottenere i risultati che vorremmo.
Come si fa quindi ad essere più produttivi?
Ad arrivare a sera con la percezione di ottenere più risultati?
Sicuramente ce ne possono essere di più e di diversi, ma focalizzarsi su questi 7 aspetti sicuramente renderà le tue giornate più produttive.
Per ottenere più risultati ci vuole impegno e programmazione, non necessariamente sforzo e fatica come spesso vogliono farci credere.
Inizia con questi 7 passi e fammi sapere come va!
Se vuoi conoscere quali sono le strategie delle persone di successo...7 strategie estrapolate dalle persone di successo, quelle che ottengono quello che desiderano!
Franca Scuzzarella
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