LA SFIDA DEL PALO AL VITALITY COACHING

Diventare Coach di se stessi per crescere nelle sfide Sono appena rientrata da un corso di formazione a dire poco strepitoso: il Vitality Coaching. Questo corso, che parla di salute, energia e vitalità, era l’ultimo anello mancante per concludere il mioMaster in Coaching che mi permetterà di ottenere la certificazione di Coach della Ekis, la scuola che mi ha accompagnata in questi due ultimi anni di formazione. Un corso strepitoso perché mi ha regalato consapevolezze nuove rispetto alle mie potenzialità e alle mia salute. E quello che mi ha insegnato a proposito di salute e vitalità lo trovi nel post che pubblicherò in questi
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CAMPIONI NELLA VITA: PNL E ATTEGGIAMENTO

Diventare dei Campioni nella Vita. Quando nella Vita la differenza la fa l’Atteggiamento In questi giorni sono in vacanza in un centro benessere e devo dire che questi tre giorni si stanno rivelando molto rilassanti. Ma fino a qualche giorno fa ero sulla costa ligure con l’idea di staccare una spina che non si riusciva a staccare, tant’è che ho messo insieme l’idea per questo articolo  🙂 Tutto parte dalla riflessione che fortunatamente i ritmi in vacanza sono diversi: mi sveglio un poco più tardi, c’è il tempo per un buon libro sotto l’ombrellone, l’opportunità per leggere qualche post sui
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E’ FERRAGOSTO!

  Oggi è Ferragosto! Giorno di Festa e di Relax. Spiagge super affollate a dispetto della crisi o in altri luoghi di villeggiatura e città semi-deserte. Forse nessuno passerà di qui proprio oggi, ma se ci sei ecco i miei auguri per una serena giornata di Festa. Da passare insieme alla famiglia, agli amici, agli affetti più cari. Perchè se ogni momento è quello giusto per dimostrare alle persone quanto sono importanti per noi, è proprio nei momenti di festa, quando si ha l’opportunità di stare tutti insieme e godere di sereni momenti in famiglia, che possiamo renderci conto di quanto
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E’ PROIBITO..

Sii il Meglio di Te Stesso   Oggi ho letto questa poesia che non conoscevo. E’ stata scritta da Pablo Neruda. E come l’autore stesso ha scritto: “Quando la spieghi, la poesia diventa banale, meglio di ogni spiegazione è l’esperienza diretta delle emozioni che può svelare la poesia ad un animo predisposto a comprenderla” Leggerla ha mosso dentro di me molte emozioni. E riflessioni. Leggendo, vi ho letto molti miei atteggiamenti quotidiani che non onorano il viaggio straordinario che è la mia Vita. Ti auguro che riesca a muovere emozioni anche dentro di Te.   E’ proibito di Pablo Neruda
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COME FARE UNA CASA SPECCHIO DELL’ANIMA?

Come può la nostra casa influenzare il nostro Benessere? Questa settimana un’ospite nelle News di Pnl.Benessere. Sarà la mia amica Michela Martini ad illustrarci come la nostra casa e la disposizione dei suoi arredi, può influenzare il nostro Benessere e la ringrazio sin d’ora per condividerci i suoi talenti. Lascio la parola a Lei, esperta di Feng Shui ” Ho accolto con piacere l’invito di Franca a spiegare come la disposizione della nostra casa può contribuire al nostro benessere. Trascorriamo la gran parte del tempo in ambienti chiusi, per questo credo che possa essere utile parlare di quanto è importante
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CONVINCERSI CHE SIAMO MALATI

Quando i disturbi comuni si trasformano in malattie Si investe sempre più denaro per convincerci che siamo malati Leggevo una rivista medica alcuni giorni fa. Di quelle che non si fa tanto condizionare. E un articolo mi ha colpito particolarmente. Non solo, leggendo mi è salito un’inc@77o che ha raggiunto livelli direi alti. L’articolo in questione parlava delle case farmaceutiche che, pur di fare soldi, si inventano le malattie. O meglio brevettano il farmaco e poi fanno introdurre nei manuali diagnostici la malattia per cui è stato creato. Con un dilagare di disturbi di tipo mentale. E’ stata inventata l’ansia sociale (stress),
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MA PERCHÈ CAPITANO TUTTE A ME? PNL E SOLUZIONI

Cercare le soluzioni guardando il problema da un altro punto di vista Raccontare pezzi della propria vita è davvero difficile.  Soprattutto se a leggerli ci sono persone probabilmente sconosciute che sono capitate per caso sul tuo blog che parla di Pnl e Benessere, e tutto si aspettano tranne che leggere fatti così personali! La vita è fatta a scale,  un pò si scende ed un pò si sale..  recita un vecchio detto. E la mia non ha mica fatto eccezione 🙂 Solo che quando te ne succedono di grosse una, due, tre, credi di aver dato a sufficienza e ti senti in
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