Come essere felici al lavoro: i 7 aspetti fondamentali

Parlare oggi di come essere felici al lavoro sembra quasi retorica pura in un Paese come il nostro dove  l’unica cosa stabile  è proprio il tasso di disoccupazione (a  Marzo del 2019 pari al 10,2% della popolazione attiva).

Trovare lavoro, quindi,  è già difficile… figuriamoci essere contenti  del proprio impiego!

In una situazione del genere accontentarsi diventa la parola d’ordine.

Così era ieri e così è oggi.

Viviamo in un epoca in cui il lavoro è  visto come un sacrificio dall’uomo, esattamente come accadeva già in passato… altro che elemento nobiliare come affermò Charles Darwin!

A Napoli diventa “A’ fatic”, ad esempio,  e a Sud come a Nord, in Sicilia come in Piemonte, lavoro diventa sinonimo di “travaglio” (termine che deriva dal latino  tripalium che significa appunto strumento di tortura), che nei rispettivi dialetti si traduce come “Travagghiari” e  “Travajè”

Dunque, è perfettamente inutile arrovellarsi il cervello, tanto non cambia nulla e nulla mai cambierà.

Così come i nostri genitori e i nostri antenati hanno accettato questa condanna, anche noi dobbiamo farlo offrendo sull’Altare Lavoro il nostro tempo in cambio di ciò che ci permetterà di “vivere” e questo ad ogni condizione.

Non importa, quindi,  che il lavoro assorba completamente la nostra vita.

Fortunato è chi un lavoro c’è l’ha… e questo già basta.

Il resto è tutto grasso che cola e qualsiasi cosa va bene.

Questo, in buona sintesi.  è quello che sentirai in giro e questo è quello che tutti oggi vogliono farti credere 🙂 .

È davvero così?

Assolutamente no!

Essere felici al lavoro

Confucio disse:

Fai quello che ami e non lavorerai un solo giorno della tua vita…

Ecco il primo consiglio: riscrivi questa frase a caratteri cubitali e fa in modo da averla sempre sotto agli occhi perché, se desideri davvero avere una vita piena ed appagante,  è una delle strade maestre da seguire.

La giornata è fatta di 24 ore ed, in teoria, 8 servono per lavorare, 8 sono da auto-dedicarti e 8 per dormire.

Il lavoro dovrebbe, quindi, rappresentare 1/3 della giornata... già tanta roba!

Dico dovrebbe perché, spesso, le 8 ore sono solo una chimera  per molti e questo numero sfora in eccesso intaccando gli altri due campi a discapito di relazioni sociali, famiglia, salute ecc.

Con una situazione del genere, come speri di sopravvivere se fai qualcosa che non ti piace e non ti appassiona?

Chi è felice a lavoro lo sa bene.

Sa che le ore letteralmente volano.

Sa che ogni giorno è una benedizione, una scoperta.

Sa che ogni giorno si aprono nuove strade e ogni giorno un nuovo mattone viene poggiato.

Ambizione e futuro, in questo senso,  corrono di pari passo.

Il fatto è che, molti, troppi, oggi non vivono questa esperienza, ed anche se oltre la metà degli occupati, secondo i dati ISTAT, ha confermato nel 2017 di essere "Abbastanza" felice al lavoro, nulla mi vieta di pensare che quel “Abbastanza” significhi “Mi accontento” anziché “Mi piace e sono pienamente soddisfatto di quello che faccio” così come dovrebbe essere.

Il mondo del lavoro cambia

Del resto  tutti sappiamo quando sia duro lì fuori.

Alcuni lavori, presto, non ci saranno più.

In un futuro, a mio parere non troppo lontano, autisti, camionisti, tassisti, ad esempio, diventeranno solo  ricordi  così come tutti gli addetti, in generale, del settore logistico che saranno sostituiti dalla robotica che avanza.

Notai, consulenti assicurativi e bancari, probabilmente anche avvocati,  e perché no, sarti, postini, hostess di volo, gioiellieri, saranno delle figure professionali superate, almeno per come le conosciamo noi oggi.

Questo deve spaventarci?

Certo che no perché ci saranno altri nuovi impieghi che nasceranno.

L’istituto di ricerca FastFuture, per conto del governo britannico, ad esempio, ha individuato moltissime nuove professioni che nasceranno o si svilupperanno entro il 2030 come:

  • Agricoltore verticale;
  • Specialista per la riduzione degli effetti dei cambiamenti climatici;
  • Guardiano dei periodi di quarantena;
  • Avvocato virtuale;
  • Responsabile per lo smaltimento dei dati personali.

Non mancano, in questo elenco,  figure iper-specializzate come:

  • Costruttore di parti del corpo
  • Nanomedico
  • Chirurgo per l’aumento della memoria

e tanto altro!

Fantascienza?

Se hai il coraggio di guardarti alle spalle e vedere ciò che è accaduto nell’ultimo ventennio, ammetterai che questo è più che possibile.

Possibile, certo, in futuro ma oggi come essere felici al lavoro con quello che abbiamo?

Tu e gli altri

C’è una verità che molti non considerano.

Oggi la cosa più semplice è sempre quella di deresponsabilizzarsi e dare la colpa della propria infelicità sul lavoro agli altri e, che si tratti di elementi reali e concreti come colleghi, datori di lavoro, clienti, ecc. o elementi astratti come Stato, Governo,  tempi che corrono, questo poco conta: il processo è il medesimo.

Credi che cambiando lavoro, cambiando città, cambiando ambiente tutto si risolva?

Non proprio perché fino a quando non comprenderemo che, per cambiare l’ambiente circostante siamo noi che dobbiamo necessariamente cambiare, ci ritroveremo ad affrontare sempre e comunque le stesse identiche situazioni.

Il meccanismo è semplice da capire.

Ho dei colleghi che proprio non mi vanno a genio.

Sono del lavativi e, come accade a Fantozzi, mi ritrovo sempre a fare i loro lavoro più noiosi.

Ho un datore di lavoro che se ne approfitta, mi fa fare sempre tardi e non mi paga mai lo straordinario.

Perché?

Forse perché non sai dire di no?

Forse perché vuoi compiacerli e accattivarti la loro simpatia?

Forse perché sei un vittimista e, inconsciamente, questo ti va bene?

Questa situazione si protrae giorni, mesi ed anni e alla fine, certamente, o implodi o esplodi.

Adesso, credi che cambiando lavoro ed ambiente le cose miglioreranno?

No! Perché tu sarai uguale e ricostruirai il mondo che ti circonda esattamente allo stesso modo.

Stesso discorso per chi lavora in proprio.

Perché i tuoi clienti ti chiedono sempre di più?

Perché non riesci mai a farti pagare il giusto per quello che fai pur avendo tutte le carte in regola per farlo?

Lo so è difficile essere giudici di se stessi.

Per questo ti consiglio di prenotare una sessione di coaching  così potrai vedere tutto più chiaramente.

7 aspetti da tenere subito in considerazione per essere felici al lavoro

Per essere felici al lavoro, quindi, al contrario di quello che si pensa, non occorrono grandi cose.

Tutto parte da noi e, al contrario di quello che si pensa, l’aspetto felicità non è legato all'esterno ma all'interno.

Il lavoro è lavoro qualunque esso sia e, sarai d’accordo con me che ci sono uomini e donne felici che svolgono “lavori umili” e uomini e donne infelici  che svolgono lavori bellissimi.

Come si arriva ad essere felici?

Ovviamente non esiste una ricetta segreta ma ci sono degli aspetti che possono incidere positivamente.

Responsabilizzati

Quello che accade intorno a te, è frutto di quello che sei oggi.

Ciò che accadrà nel futuro sarà frutto di come sarai.

Vivi la tua vita come un protagonista e non come una comparsa.

Diventa il regista e l’attore principale della tua vita e costruiscila come tu vuoi, non come vogliono gli altri.

Sii flessibile

Apprendi l’arte della flessibilità.

Tu non puoi controllare tutto quello che accade ma puoi essere flessibile e piegarti come una canna al vento.

Dirigi la tua vita verso dove vuoi andare ma cogli tutte le occasioni senza incaponirti.

Spesso immaginiamo che arrivare ad un obiettivo sia una linea retta.

Più realisticamente si tratta di una linea molto più curva di quanto tu possa immaginare. L’importante è arrivarci.

Accetta

Perché essere il Don Chisciotte della Mancia che combatte contro i mulini a vento?

Ci sono situazioni che non puoi cambiare.

Semplicemente accettale e passa oltre. Assumiti le tue responsabilità non quelle degli altri.

Sii grato

Spesso ci dimentichiamo che la gratitudine è il primo step concreto per la felicità.

Ringrazia per quello che hai e, che  tu ci creda o no, ti sarà dato molto di più.  A chi è ingrato, invece, sarà tolto anche quel poco che ha.

Sii superiore e positivo

Invidia, gelosia, pettegolezzo dove credi che ti portino?

Essere positivi, aperti all'ascolto, comprensivi,  accondiscendenti, pronti all'ascolto proattivo significa invece vivere bene e, soprattutto, migliorare la propria condizione.

Fai il tuo dovere e basta

Spesso la nostra infelicità al lavoro dipende da un fattore che difficilmente ammettiamo: siamo sempre alla ricerca dell’approvazione esterna.

Sai fare il tuo lavoro?

L’hai fatto nel miglior modo possibile, in quel momento e con quello che avevi a disposizione?

Tanto ti basti.

Chi deve essere soddisfatto di ciò che ha fatto devi essere tu.

L’approvazione degli altri deve essere solo una logica conseguenza.

Ama ciò che fai oggi

Innamorati di quello che stai facendo, che si tratti di qualcosa di temporaneo o meno.

Tutto è utile e, se stai facendo questo oggi, fidati, c’è sempre un motivo.

La vita è un susseguirsi di prove a cui siamo chiamati e che dobbiamo concludere e portare a termine nel migliore dei modi possibile.

Tutto ha un senso.

Infine, per essere felici al lavoro non dimenticare mai di vivere nel qui ed ora  così da poter diventare Leader di te Stesso e ritrovare tutta la felicità che meriti.

Se vuoi approfondire questi ed altri discorsi ti aspetto al prossimi laboratori diI LABORATORI DELLA CRESCITA PERSONALE

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