Mi chiamo Pierluigi Accornero ed ho appena concluso il percorso di Master in Coaching certificandomi come Coach e in questi articoli ti parlerò di cos'è il coaching per me.

Da quando ho scoperto il mondo della formazione e della crescita personale, il desiderio di avvicinarmi in modo concreto al coaching si è fatto ogni giorno più forte e proprio in questi giorni il sogno si è realizzato: sono un Coach.

Ora è tutto da costruire, tutto da vivere.

Nelle miei prime esperienze di coaching ho potuto vivere la gioia di essere uno strumento per il cambiamento delle persone: una soddisfazione indicibile vedere una luce nuova negli occhi del coachee quando ti saluta al termine della sessione.

Sicuramente hai già letto anche qui in questo blog che cos’è il coaching.

Ma facendo mio il concetto che la ripetizione è la madre di tutte le abilità, sono qui a darvi ulteriori informazioni sul mondo del coaching.

Cos'è il Coaching

Il coaching è prima di tutto un viaggio di esplorazione di se stessi e del proprio mondo.

È un viaggio verso la realizzazione del livello di soddisfazione che noi desideriamo, sia che la si cerchi nell'ambito professione che nella vita privata.

Con il coaching possiamo scoprire quali sono le nostre risorse e come poterle utilizzare al meglio per l'ottenimento dei nostri veri obiettivi.

Attraverso il coaching potremo costruire il percorso per passare dal nostro stato attuale a quello desiderato.

Ma dove nasce?

La disciplina nota come mental coaching, o allenamento mentale, nasce negli Stati Uniti tra gli anni '60 e '70, dove alcuni allenatori sportivi cominciarono ad interrogarsi su quali fossero gli elementi riferibili alla personalità, al tipo dei pensieri, alle convinzioni e agli stati d'animo che possedevano gli atleti che riuscivano ad ottenere risultati di eccellenza.

Essi già prospettavano che ci fossero delle caratteristiche specifiche in quegli atleti, ed in particolare in quelli impegnati negli sport individuali, che permettevano loro di dimostrarsi costantemente vincenti.

Solo nel 1974 arrivò però il primo testo dedicato al coaching sportivo, ad opera di Timothy Gallwey, allenatore della squadra di tennis dell'Università di Harvard, primo a mettere nero su bianco i suoi principi di base e chi meglio di lui può dirci cos'è il coaching?

Afferma nel suo libro “Il gioco interiore del tennis” che

"C’è sempre un gioco interiore in corso nella nostra mente, non importa in che altro gioco siamo impegnati. Il modo in cui lo affrontiamo è quello che spesso fa la differenza tra il nostro successo e il nostro fallimento".

Era nato il coaching sportivo, dal quale seguirono poi nel tempo diverse specializzazioni.

Il Coaching

Il coaching è un processo relazionale con l'obiettivo di aiutare la persona, o il gruppo di persone, ad acquisire una maggiore autonomia decisionale e competenza professionale e/o a superare barriere che ostacolano il miglioramento della performance.

L’uso che facciamo delle nostre risorse mentali ha infatti un impatto determinante nella nostra vita. Ne influenza notevolmente la qualità e ci permette di raggiungere gli obiettivi che ci prefiggiamo oppure di mancarli.

A questo proposito il famoso costruttore automobilistico Henry Ford usava dire:

"Che tu creda di farcela o di non farcela, avrai comunque ragione"

Qualunque cosa noi si faccia o non si faccia otterremo comunque un risultato: sarà compito del mental coach, aiutare il coachee ad estrarre la migliore strategia per far sì che quel risultato sia ripetibile ed allineato ai nostri obiettivi, a ciò che desideriamo vivere ed in armonia con i nostri valori e le nostre regole.

Questo chiarisce ancora di più cos'è il coaching però, dal 1974 ad oggi di strada ne è stata fatta tantissima.

Cos'è il Coaching oggi

Oggi, chi si affida ad un allenatore mentale non è necessariamente uno sportivo.

Molti sono professionisti che hanno necessità di imparare a comunicare in modo più efficace, uomini e donne con un sogno da realizzare, persone che cercano più equilibrio e gestione delle emozioni, manager di importanti aziende che hanno bisogno di saper motivare il proprio personale, artisti, creativi, imprenditori, genitori.

Oggi il coaching è utilizzato in molteplici campi ed è in continua espansione sia qualitativa sia quantitativa.

L'attività di coaching è spesso affiancata da un termine che ne identifica i destinatari, per esempio: il life coaching, il mental coaching, il business coaching, il leadership coaching, l'executive coaching, il team coaching ed il parent coaching,

Nel caso del life coaching ad esempio, il coach allena la persona a sviluppare il suo potenziale latente al fine di vivere con più soddisfazione la sua esistenza, a darsi obiettivi concreti allineati ai propri valori personali, e a raggiungerli con motivazione. Il lavoro del coach spesso investe il ragionamento e propone essenzialmente di cambiare abitudini poco funzionali, in favore di nuovi comportamenti positivi.

Il mental coaching è diretto agli sportivi, professionisti e non, che vogliono migliorare le proprie performance. Lo sportivo conosce bene il valore dell’allenamento mentale a parità di preparazione atletica e tecnica ed oggi gran parte degli atleti professionisti hanno un Coach.

Se si lavora nell'area business, leadership e team, l'accento è posto invece sulla prestazione, sull'ottimizzazione delle risorse sul risultato e sul concetto di lavoro di squadra.

Il parent coaching si occupa delle problematiche genitoriali, conflitti genitori/figli e miglioramento dell’apprendimento scolastico.

Insomma, un mondo da esplorare da ogni punto di vista.

Ti accompagnerò nelle prossime settimane alla scoperta di questo affascinante mondo e comprenderai meglio cos'è il coahcing... Davvero!

Mi chiamo Pierluigi Accornero e sono arrivato alla Programmazione Neuro Linguistica apparentemente per caso, un caso che solo due anni fra avrei chiamato coincidenza, ma che ormai sappiamo essere una di quelle sincronicità che il destino ci offre per cambiare e migliorare la nostra vita.

L’incontro con Franca e la mia innata curiosità mi hanno spinto ad esplorare il mondo della crescita personale e il fascino di queste materie mi ha sempre più coinvolto tanto da conseguire le certificazioni internazionali in PNL, sino a concludere il mio percorso di formazione con la certificazione di Coach.

Faccio parte del Team di PNLBENESSERE e collaboro all'organizzazione dei corsi.

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