La scena politica odierna, i mercati economici, le pressioni globali e i cambiamenti climatici potrebbero farci chiedere "Cosa si può fare?".

Sembra come se ogni giorno le notizie riportassero duri colpi alle cose che ci sono più care.. nascono guerre sempre più cruente dove i civili vengono uccisi a decine di migliaia.

Il consiglio di spegnere la televisione potrebbe non funzionare se si costantemente connessi ai propri social media - le cattive notizie arrivano più velocemente di quanto si possa essere in grado di leggerle.

Come puoi fare la differenza, oggi!

Quando una persona legge (o sente) su tutte le cose che succedono là fuori, quello che prova è un senso di impotenza, quasi una paralisi che ci blocca, l'incapacità di fare un passo e iniziare a fare qualcosa. Sembra tutto così scoraggiante: che differenza farebbe se tu facessi qualche piccola cosa? L'ansia che sorge dalle notizie che arrivano a volte ci sgomenta, in alcuni momenti pensiamo che sia tutto semplicemente troppo per essere sopportato.

Potresti voler provare a fare qualcosa, ma sei bloccato perché tutto sembra senza speranza. Questo senso di paralisi è reale, e ciò che ascoltiamo dal mondo non ci aiuta certo a vedere il modo a colori rosei ma anzi alimenta ansia, depressione.

Ma quello che voglio dirti io oggi è che non sei paralizzato e ci sono alcune cose che puoi fare.

Anche il minimo passo compiuto da una persona, può avere una risonanza ampia e lontana. Questo è noto come effetto farfalla: questo effetto garantisce il potere di provocare un uragano in Cina ad una farfalla che sbatte le ali nel Nuovo Messico. Potrebbe volerci molto tempo, ma la connessione è reale. Se la farfalla non avesse sbattuto le ali proprio nel punto giusto, nel giusto spazio/tempo, l'uragano non si sarebbe verificato.

Nei momenti in cui senti forte dentro di te la domanda:

Che cosa posso fare per migliorare il mondo?

è importante ricordare che puoi manifestare il tuo potere personale in ogni momento. Ci sono molte cose che controlli: le tue azioni e le tue reazioni, il tuo approccio comunicativo e quello che dici, il modo in cui tratti gli altri, le tue scelte e i passi che compi.

In tempi di impotenza come questi potrebbero sembrare, è importante trovare ogni modo possibile per esercitare la propria energia positiva. Cerca di non entrare nella negatività che ti circonda, ma piuttosto mantieni la tua centratura e decidi cosa si può fare in modo diverso.

• Qual è l'unico passo che potresti intraprendere?
• Qual è l'unica cosa che puoi controllare e influenzare?
• Se quel minimo battito d’ali può generare un uragano dall’altra parte del pianeta, come puoi influenzare la realtà come essere umano che pensa e ha valori forti?

Quando inizi a pensare che non puoi farci niente e ti butti sul divano per farti rimbambire dal primo reality, puoi invece alzarti dal divano e fare qualcosa di utile per te e per gli altri:

Concentra la tua attenzione su quelle cose che puoi controllare e influenzare.

Può essere importante annotare tutte le cose che ti preoccupano o che sono degli ostacoli per te in questo momento. Crea una lista e assicurati di metterci dentro proprio tutto. Una volta terminata la lista, evidenzia tutte quelle cose che puoi controllare e influenzare. Inizia a pianificare i passi che puoi intraprendere per le cose che puoi influenzare e controllare e - per il momento - ignora le cose dove non lo puoi fare.

Fai un piccolo passo che ti rendi conto può essere utile per tanti.

Scegli una qualsiasi causa e adoperati per dare il tuo contributo. Che sia aiutare il canile della tua città e cercare una famiglia per qualche animale abbandonato per evitargli la sicura morte, che sia dare una mano alla famiglia in difficoltà.. Questi sono solo un paio di esempi di grandi problemi che possono sembrare insormontabili, ma dove le persone di buona volontà possono farci qualcosa. Ricorda la citazione di Margaret Mead: “Non dubitare mai che un piccolo gruppo di cittadini premurosi e impegnati possa cambiare il mondo; anzi. Se sei arrabbiato per qualcosa, e ti interessa, allora fai un piccolo passo e contribuisci alla causa.”

Sii gentile.

Trova qualcuno con cui essere gentile oggi. Che differenza potrebbe fare un po’ di gentilezza nelle questioni globali che preoccupano oggi? Ricorda che il modo in cui ci trattiamo l'un l'altro è come le ali della farfalla. Se riuscissi oggi ad influenzare una persona con la tua positività, è possibile che quella persona possa influenzare la persona successiva, e la successiva un’altra ancora… Potresti iniziare un’ondata di positività semplicemente facendo un piccolo passo. Come l’ondata all'evento sportivo che inizia con una persona e poi tutte le altre seguono. E se inizia un'onda, rendila positiva.

Fai quel passo che hai paura di fare.

Non aver paura di osare. Chissà quante cose ci sono che vorresti fare, che potresti fare e che migliorerebbero lo stato delle cose e non le fai. Per paura di non essere a tuo agio, per paura di non sentirti al sicuro, o perché pensi di non saperne abbastanza. Ma è proprio quell’idea che hai di te stesso che ti impedirà di fare quel piccolo primo passo, quindi educa il tuo dialogo interno a parlarti con rispetto, con amore, quel rispetto e quell’amore stesso che vorresti vedere nel mondo. Puoi provare a fare qualcosa. Si, lo puoi fare.

Ricorda che la vita è un fiume. Mentre le cose preoccupanti stanno accadendo dappertutto, ricorda che accadono dall'inizio del tempo. La vita scorre e scorre - alcune volte le cose sono più difficili di altre, ma gli esseri umani sono resilienti. Sei resiliente anche tu e hai l'opportunità di fare la differenza adesso. Fallo.

E questo è ciò che facciamo io insieme ai ragazzi del Team ogni volta che siamo in aula.

Ci impegniamo con tutte le nostre energie a cambiare il mondo, una persona per volta.

Vuoi saperne di più?

Ti aspettiamo alla prossima serata corso gratuita di PNL a Torino

Trasforma la tua vita

La PNL è uno strumento che ti permette di conoscere meglio la persona più importante della tua vita: te stesso!

INFO E PRENOTAZIONI