La mente e il suo potere esperienza pratica

La mente e il suo potere... Un potere che i più ignorano.

Indifferenti agli stimoli che ne mettono in evidenza il potenziale.

Sono in clinica per un intervento.

Niente di che, un piede che ha bisogno di una sistemata, intervento che è stato eseguito in anestesia locale.

Ormai fanno cose straordinarie... Straordinarie come la mente e il suo potere.

Qualche punzecchiatura dietro il polpaccio e hai mezza gamba addormentata per 12.. 14 ore.

Ma sveglia come un grillo e assolutamente lucida vai sul tavolo operatorio.

Sai che da lì a qualche minuto ti legheranno come un salame e inforcati bisturi, frese, scalpelli e chiodi trafficheranno con il tuo piede per 90 minuti che sembreranno interminabili.

Come la mente e il suo potere può aiutarmi anche in questa situazione?

E tu sei li sveglia, ad ascoltare il rumore di questi strumenti del mestiere, il battito del tuo cuore, le voci di persone che ravanano nella tua carne parlando dell'ultima performance juventina.

Un po' di agitazione tende a fare capolino, il cuore accelera i battiti, la pressione sale e sono passati pochi minuti.

Come vivere questa esperienza nel modo migliore?

E allora fai ricorso a tutto quello che sai e insegni quotidianamente: la mente e il suo potere.

Così per quei restanti 85 minuti mi ritrovo a visualizzare il mio interno..

Io che parlo con il mio cuore domandandogli di rallentare il battito, con il flusso del mio sangue e gli chiedo di rallentare il flusso..

Visualizzo il cuore che pompa ad un ritmo regolare, il sangue che da fiume in piena regolarizza la portata..

Do alla mia mente,che tutto dirige, le indicazioni per affrontare serenamente quel momento ed è il monitor che mi conferma che tutto sta funzionando secondo le mie istruzioni.

Ho lavorato anche sulla sensazione di ansia al pensiero di sentire dolore con uno spinning feelings (per chi conosce la PNL) perché anche se sai che non è possibile, quell'essere sveglia mentre ti fresano un piede non è piacevole.

E quei 90 minuti sono passati, tra qualche battuta con l'assistente, l'idea di come scrivere questo articolo, pensieri di tenerezza per mia madre e Pierluigi che oltre quella porta erano in attesa di vedermi.

Quando sono uscita mi hanno detto che avevo un bellissimo colorito e il viso rilassato...

Devo ringraziare la mente e il suo potere!

Questa sarà una nuova esperienza da raccontare. perché la PNL è pratica, cioè portare nella propria vita strumenti pratici che ti migliorino la vita.

Se vuoi imparare anche tu come funziona la tua mente e sfruttarla al meglio, contattaci!

Per tutti quelli che dicono:

"No guarda, io sto bene così, non ne ho bisogno... magari mia moglie!"

La Palestra della Mente

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